手淫后有時感到很累怎么回事
病情描述：這兩天都在我阿姨家玩，我的一個表哥和我在閑聊的時候和我說，最近不知道是怎么了這兩天打完飛機后有時會感覺比較累，不知道是怎么回事，就是想了解一下手淫后有時感到很累怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常手淫可以影響身心發(fā)育，影響身體健康，嚴重的情況下可以導致腎虛，還會影響今后正常的性生活和生育，需要戒除手淫，平時分散注意力，放松心情，減少額外的性刺激，避免有色影片的觀看，聽聽輕松的歌，看看輕松的雜志，多吃一些優(yōu)質蛋白質之類的食物，加強體育鍛煉。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
偶爾的一次手淫對身體是沒有什么影響的，如果長期頻繁的手淫對身體的消耗是很大的，容易出現(xiàn)頭暈乏力，腰膝酸軟，記憶力減退，精神萎靡等，嚴重的還可出現(xiàn)陽痿早泄，遺精或不射精，你的這種情況還比較輕，建議及早的戒除手淫習慣，多做有興趣的事情來轉移注意力，加強體育鍛煉。
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