腦血栓的人怎樣鍛煉
病情描述：前年的時候我查出來有腦血栓，整個人從此以后就一直在吃藥，而且干什么都很小心，不敢情緒激動，也不敢運動，但是最近感覺發(fā)作的頻率越來越高，體質(zhì)越來越差，我就行，鍛煉一下身體可能會好一點，腦血栓的人怎樣鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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孫為群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腦血栓的人鍛煉是很關(guān)鍵的，但是一定要適度，活動量不能過小，也不能過于勞累。最好是在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進行諸如散步，慢跑，爬山，做廣播體操等活動，這樣的鍛煉對身體恢復(fù)是有好處的。同時由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情使用相應(yīng)的溶栓抗凝，軟化血管和營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療，保持心情愉悅，清淡、低鹽、低脂、低膽固醇飲食，戒煙酒；避免熬夜。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
腦血栓患者如果是及時發(fā)現(xiàn)及時診治，是完全可以恢復(fù)到正常狀態(tài)，只要日常注意保養(yǎng)和堅持適量的使用抗凝藥物，預(yù)防復(fù)發(fā)的情況，一般是可以正常運動和休息活動，注意保持情緒樂觀積極的心態(tài)，堅持期低鹽，低脂清淡飲食，避免高脂肪，高熱能食物，油炸食品，運動以散步，廣場舞，太極拳，游泳等運有氧運動為主。
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