如何通過(guò)飲食可以降低血脂
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血脂的患者平時(shí)不宜吃過(guò)于油膩的食物，油炸食品和燒烤一類的食物都不能吃，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于補(bǔ)充維生素，促進(jìn)身體的代謝，期間不要受涼，多喝一些溫開水，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，有利于降低血脂，飲食的口味清淡一些，低糖、低鹽和低脂肪飲食。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
高脂血癥對(duì)人體有許多不良影響，如果長(zhǎng)時(shí)間上升，會(huì)導(dǎo)致心腦血管動(dòng)脈硬化等疾病，這是一種相對(duì)危險(xiǎn)的情況，為了降低血脂含量，除了服用辛伐他汀和血脂康等藥物進(jìn)行治療外，應(yīng)該注意飲食，不要吃肥肉，多吃新鮮水果，如蘋果、桔子和西瓜，多吃大豆和豆制品，此外，應(yīng)注意適度鍛煉以提高身體免疫力。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個(gè)綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細(xì)?
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來(lái)了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細(xì)?
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