如何保護(hù)好眼睛
病情描述：我家小孩現(xiàn)在才七歲，我的小孩特別喜歡看電視和看手機(jī)，我很擔(dān)心孩子的眼睛會受傷，因為孩子一直跟我說她的眼睛總是會出現(xiàn)酸痛感。所以要如何保護(hù)好眼睛？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
偶爾休息一下，閉上眼睛，放松一下，長時間面對電腦時做一些簡單有效的伸展放松練習(xí)，在顯示器旁邊放一個臺燈作為你的桌面光源，這樣你的眼睛就不會太累了如果你坐在窗邊，關(guān)上或調(diào)整窗簾，使陽光不會直接照射到你的顯示器上，避免在光線不好的房間里工作，工作臺上的植物可以增加空氣濕度，減少灰塵，并定期進(jìn)行視力測試。
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溫陽燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孩子的眼睛從小應(yīng)該給他養(yǎng)成一個習(xí)慣，就是不能讓他經(jīng)常的看電視和手機(jī)，這樣可以減少眼睛部位的刺激，平時要多帶他出去曬曬太陽，緩解一下眼部的疲勞，當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適癥狀的時候，可以使用一些滴眼液幫它清洗眼部，另外就是在飲食上要多給孩子補(bǔ)充一些維生素和微量元素。
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