桂圓加枸杞泡茶對眼好嗎
病情描述：這陣子備課備得太頻繁，用眼過度了?，F(xiàn)在眼睛有點酸澀，還發(fā)干。不過從網(wǎng)上看到說龍眼干（桂圓）+枸杞泡茶喝，這對眼睛有好處。可這個說法可靠嗎？還有其他方法對眼睛有益的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊洋 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
枸杞具有滋陰補(bǔ)腎、明目的功效，枸杞富含胡蘿卜素、維生素e、維生素d、磷脂、硒等，如果經(jīng)常食用，它可以改善視力，中醫(yī)認(rèn)為肝臟與眼睛相連，所有能保護(hù)肝臟的食物都有明目的功效。平時，如果你想提高視力，你可以多吃一些菊花，菊花富含維生素A，對眼睛有益。
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病情分析：
這個方法有利于眼睛改善，但很難根治的，也可以在眼部滴抗疲勞類眼藥水治療，屬于視疲勞癥狀，藥物只能作為輔助治療，主要是改善生活不良習(xí)慣，以后注意用眼衛(wèi)生，禁止長時間看手機(jī)或電腦強(qiáng)光刺激物品，避免用眼過度，睡眠要充足，生活保持有規(guī)律，形成良好生活習(xí)慣，有利于眼睛根治。
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