粉刺的食療？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，痘痘的病因多見(jiàn)于體內(nèi)激素分泌失調(diào)，雄激素分泌過(guò)多，濕熱體質(zhì)等等病因而導(dǎo)致的，平時(shí)需要戒辛辣油膩，刺激性食物，多吃蔬菜水果，食療可以紅豆薏米粥，補(bǔ)充多種維生素，成藥建議您可以選擇當(dāng)歸苦參丸，痤瘡?fù)璧日{(diào)理，也可以考慮用金銀花，蒲公英適量代茶飲，清熱解毒，祛痘
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有痤瘡、皮脂溢出癥、脂溢性皮炎、酒糟鼻，以及一些感染性皮膚病的患者，均不宜食入過(guò)多的糖和脂肪。因?yàn)檫@些疾病的發(fā)生多與糖代謝和脂代謝有關(guān)，多脂多糖的食物能使病情加重。
食療方法：
1.薏米50克，白糖15克煮粥，每日一次，連服一個(gè)月，有健脾利濕清熱之功。2.生山楂、大麥芽各15克，陳皮6克，加入少量冰糖，水煎服。
3.苦瓜半個(gè)，切丁，加水熬至稀爛為止，水呈淡黃色，以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽、糖等。
4.綠豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。
5.枇杷菊花粥：枇杷葉9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有藥用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1劑，日服3次，連服10~15劑。本品清胃瀉肺，治療肺胃積熱型粉刺。
6.桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，粳米60克。先把前4味藥煎成湯，去渣后入粳米煮粥。每日1劑，日服3次，共服30天。可以活血化淤，消痰軟堅(jiān)，治療痰淤凝結(jié)型粉刺。
7.長(zhǎng)痘痘怎么辦：植物系祛痘套裝（不懂的可以百度搜索一下了解這個(gè)最熱門(mén)的祛痘方法）其實(shí)只要在日常飲食中稍加注意，并且選擇好適合自己皮膚的產(chǎn)品，內(nèi)調(diào)外用，就可輕松解決這個(gè)痘痘難題，飲食上宜清淡，少食油膩、辛辣刺激、過(guò)甜食物，火腿、香腸等腌制食品及巧克力、咖啡、酒類(lèi)也應(yīng)少吃少飲。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通暢。就能有效祛痘!
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