糖尿病人晨練適合做什么運(yùn)動(dòng)
-
-
-
潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者適合進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)的包括選擇打太極、慢跑、練瑜伽等，不參加劇烈運(yùn)動(dòng)，定期的測(cè)量血糖情況，保持穩(wěn)定情緒，避免低血糖的發(fā)生，建議糖尿病人避免在冬季選擇早晨鍛煉身體。早晨氣溫較低，人體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，而糖尿病病人又多有心腦血管并發(fā)癥，容易導(dǎo)致發(fā)病。
-
-
-
-
商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
糖尿病患者適合有氧運(yùn)動(dòng)。包括太極、慢跑、散步、瑜伽等，只要不參加劇烈運(yùn)動(dòng)，穩(wěn)定情緒，避免低血糖，保持血糖穩(wěn)定，霧天盡量少出門(mén)。平均鍛煉時(shí)間約為30分鐘。糖尿病患者的第一個(gè)治療方法是飲食控制加鍛煉。如果血糖能以這種方式得到控制和穩(wěn)定，它屬于糖尿病的早期階段。一般問(wèn)題不大，定期血糖檢測(cè)就可以了。
-
-
-
- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病病護(hù)理
-
-
-
- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病前期是糖尿病嗎
-
-
-
- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿與糖尿病
-
-
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病分類(lèi)
-
-
-
- 傅緒棟 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
排除糖尿病
-
-
-
- 傅緒棟 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病浮腫
-
-
-
糖尿病基因檢測(cè)：揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見(jiàn)的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國(guó)，每100個(gè)成年人中，就有... 詳細(xì)?
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期嗎
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已經(jīng)進(jìn)入了晚期。只能說(shuō)明糖尿病的患者，合并了嚴(yán)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)