雙腿痛怎么辦呢
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您的這種現(xiàn)象是由于好久沒有參加體育運(yùn)動(dòng)了，由于過分勞累造成的暫時(shí)疼痛?？梢陨允滦菹?，可以服用一些止疼藥。如果癥狀不緩解，建議去醫(yī)院做規(guī)范的檢查個(gè)治療。建議平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)健身的良好習(xí)慣。每天參加一些以自己能夠耐受的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以增強(qiáng)體質(zhì)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
雙腿疼痛，主要考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間跑步勞累以后導(dǎo)致局部的一些關(guān)節(jié)或者肌肉勞損為主，也不排除一些乳酸積聚的可能性，少數(shù)還可能會(huì)出現(xiàn)一些肌肉拉傷，具體要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以服用一些活血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間一定要多注意休息，也可以選擇用熱水泡腳。
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