踝骨骨折怎么進行康復鍛煉
病情描述：醫(yī)生你好，我最近在戶外運動中不小心踝骨骨折，一直以來影響平時的生活，想問一下踝骨骨折怎么進行康復鍛煉？需要怎么康復，平常的生活中需要注意什么問題，需不需要再去醫(yī)院檢查一下。
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，踝關節(jié)發(fā)生骨折以后應該到醫(yī)院拍片檢查，看骨折的移位情況，如果沒有明顯的異位，可以采用石膏外固定進行，固定4~6周以后。不擦拍片兒，看骨折的愈合情況，決定功能鍛煉的時間，如果因為明顯就應該采用手術治療，一般功能鍛煉，主要就是屈伸踝關節(jié)達到正常范圍為準。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
需要先進行檢查，確診疾病的恢復情況，然后在醫(yī)生的指導下進行功能鍛煉，而且鍛煉要適度，以鍛煉后不感到勞累為度，進行足踝部的主動運動，直腿抬高練習等。運動后要抬高患肢，可以促進血液循環(huán)，減輕腫脹，下床活動時要避免負重行走，可以使用拐杖等輔助工具。如果有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
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