糖尿病可以吃什么食品
病情描述：婆婆昨天去檢查回家說得了糖尿病，她有點擔心，說以后一輩子基本上都要吃藥了。我們?nèi)疫€勸了很久，平時都是我在家做飯，照顧大家飲食起居。糖尿病可以吃什么食品呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
多吃含糖量低。清淡的蔬菜，根莖類蔬菜是最好的，淀粉含量高，如土豆。你可以吃低血糖指數(shù)的水果。平時飲食需要清淡，不能吃辛辣的食物，在日常飲食上主食應該多吃些饅頭，米飯，面條，平時注意飲食的調(diào)節(jié)，平時適當?shù)劐憻捲鰪娚眢w的免疫力，不要吃甜的瓜果防止血糖增高。
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病情分析：
糖尿病的飲食原則是少食多餐，清淡規(guī)律飲食。不能吃辛辣刺激性食物，油膩的食物以及含糖量比較高的食物，控制食物的攝入總量，這是糖尿病患者的飲食原則。同時要堅持按時按量口服降糖藥物，確保血糖穩(wěn)定在正常的范圍之內(nèi)多運動多鍛煉。這樣有輔佐降糖的作用。
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