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怎樣減少色斑呢

病情描述：我是在工地里面上班的，平常都是做一些檢查工地里面的事情，然后經(jīng)常被曬太陽，我曬太陽多了，我的皮膚很黑，色斑特別的多，我現(xiàn)在我想保養(yǎng)好一點(diǎn)。怎樣減少色斑呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減少色斑可以選擇多補(bǔ)充維生素C和維生素E，如果有比較嚴(yán)重的色斑，建議到專業(yè)的機(jī)構(gòu)通過醫(yī)美去除，在平時(shí)要想減少色斑的形成，在戶外一定要做好防曬，可以選擇在臉上涂抹防曬霜或者戴帽子等防護(hù)措施，其次飲食上要多吃一些富含維生素C的食物或者口服維生素C片，如西紅柿。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    想要減少色斑首先就是要做好皮膚的防曬，太陽的照射是造成斑點(diǎn)的最直接原因，另外就是每天要做一些護(hù)膚，平時(shí)多給身體進(jìn)行補(bǔ)水保濕的工作，這樣也能夠減少斑點(diǎn)的形成了。只要堅(jiān)持每天能進(jìn)行護(hù)膚和保護(hù)工作，那么色斑就會(huì)減少了，平時(shí)可以多吃一些獼猴桃，檸檬，橙子等等。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會(huì)任職為中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)病理學(xué)組成員等。
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