糖尿病患者應該吃些什么
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者的飲食是科學健康的,每個人都應該遵守糖尿病患者每日三每日三餐,每餐主食不要超過100克主食,可以吃米飯,馬上花點面條,餃子包子,等糖尿病患者盡量不要喝粥,也不要吃油炸的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,糖尿病患者盡量不要吃香蕉,葡萄,大棗等水果。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.富含維生素B的食物包括粗糧、雞蛋和綠葉蔬菜;
2.富含維生素C的食物包括:新鮮蔬菜和水果;
3.富含鈣的食物包括牛奶、豆制品和海鮮。
4.鈉鹽:小于6g/天;
5.富含鉻的食物包括:鉻參與葡萄糖耐量因子的組成,存在于蘑菇、牛肉和粗糧中;
6.富含鋅的食物包括:粗糧、豆制品、海鮮和紅肉中。
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