減肥用左旋肉堿管用嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
用左旋肉堿可以起到減肥的效果,但是單純的食用左旋肉堿進(jìn)行減肥的效果很難保證,要減肥還是規(guī)律飲食,多多鍛煉,控制總熱量為好。.在規(guī)定劑量?jī)?nèi)服用是安全的,但是大劑量可能引起惡心、嘔吐、胃部不適、腹瀉等情況。建議平時(shí)增加運(yùn)動(dòng).最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主,短跑,跳繩等有助于減肥.
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張洋 副主任醫(yī)師
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黃閏月 主任醫(yī)師
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