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19歲胸部小怎么辦

病情描述：我今年剛剛過完生日，已經(jīng)19歲了，可是我對自己有益一個特別不滿意的部位就是我的胸部特別小，看著跟沒有一樣朋友們都笑話我，我想問問19歲胸部小，有沒有什么辦法可以促進(jìn)發(fā)育？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳國君
    吳國君 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胸部發(fā)育比較小，和遺傳、營養(yǎng)等關(guān)系比較大。平時注意多吃富含蛋白質(zhì)和維生素E豐富的食物，比如豆制品、木瓜、豬蹄、核桃、花生、牛肉、魚肉等。堅持做擴(kuò)胸運動，有利于胸部肌肉發(fā)育，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于乳房發(fā)育。必要時可以做自體脂肪填充。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    19歲的女孩子處在青春期發(fā)育的晚期階段，胸部特別小也沒有什么特別好的治療方式，日常生活中可以多吃一些有助于豐胸的食物，比如吃一些豬蹄木瓜或者是花椰菜，都有助于促進(jìn)胸部腺體的發(fā)育，另外每天睡覺之前你也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男夭堪茨?，能夠有效的加快胸部血液循環(huán)，促進(jìn)腺體發(fā)育。

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吳國君
吳國君 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科

擅長：乳腺良惡性腫瘤和甲狀腺及甲狀旁腺良惡性腫瘤的手術(shù)及綜合治療。
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