糖尿病應吃些什么好
病情描述：我自己患上糖尿病的時間應該都已經有三年多的時間了，剛開始自己還是有些體力的也一直去干活工作，可是后來疾病嚴重了就專心在家中治療，自己也是挺注重保養(yǎng)的，糖尿病應吃些什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的飲食原則是清淡規(guī)律，少食多餐。禁忌辛辣刺激性食物，油膩的食物以及甜的食物。不能夠暴飲暴食?？梢远喑砸恍┚G色蔬菜，多喝牛奶。綠色蔬菜和牛奶對血糖穩(wěn)定影響不大。同時要多運動多鍛煉。這樣有輔佐降糖的作用。一定要保持血糖穩(wěn)定在正常的范圍之內。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
對于糖尿病患者來說，為了減少總熱量并食用低脂肪、低糖、低鹽和高纖維素的飲食，可以選擇蕎麥冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿卜等。粗顆粒和粗顆粒應該匹配，先吃蔬菜，然后再吃，主食以谷物為基礎，應該選擇適量的優(yōu)質蛋白質，這些食物包括蛋清、家禽、魚等，多吃高纖維食物，如麥麩、玉米、蕎麥、芹菜、苦瓜等。
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