糖尿病可以吃南瓜嗎
病情描述：我真的沒想到，我竟然會檢查出來有糖尿病的一種癥狀，我發(fā)現(xiàn)有很多人都說糖尿病是一種富貴病，但是我更不覺得，我個人才覺得糖尿病經(jīng)常要忌口的，請問糖尿病可以吃南瓜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
從飲食的方面來看，南瓜富含營養(yǎng)和胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，增加抵抗力，對視力有益；此外南瓜富含鉀和膳食纖維，有利于控制血糖，所以糖尿病患者食用南瓜是可以的，但應注意食用的方法，不要將南瓜作為蔬菜食用，要定期進行檢查，少吃高糖的食物。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
對于糖尿病患者來說，是可以吃南瓜的，不過要挑選甜度比較低的南瓜，建議用蒸汽蒸南瓜而不是油炸、燉或油炸，否則你會消耗太多脂肪，不利于血糖控制。糖尿病治療應該避免糖和含糖食物，減少高脂肪和膽固醇食物的攝入，吃適量的高纖維和淀粉食物，少吃多吃。鍛煉的選擇應在醫(yī)生的指導下進行，全身鍛煉應盡可能多，包括散步和慢跑等。
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