乳腺疾病如何防范
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,要保證足夠的睡眠,不要吸煙喝酒,生活要有規(guī)律,平時(shí)的時(shí)候不要壓力過大,要自我調(diào)節(jié)心情,要保持積極向上的樂觀心態(tài),也要從飲食上做出調(diào)理,一定要合理的飲食,一日三餐都要正常去吃飯,不要生悶氣,如果生悶氣的話,也會(huì)引起這種疾病的發(fā)生。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
乳腺疾病主要是由于乳腺病變或者是身體其他部位病變,導(dǎo)致乳腺組織狀態(tài)改變,乳腺疾病是可以預(yù)防的,日常生活當(dāng)中做好乳頭乳房的清潔和護(hù)理,選擇合適的文胸,避免胸受到壓迫,飲食得當(dāng),作息規(guī)律,多吃新鮮蔬菜水果,提高自身抗氧化能力,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高自身健康水平很重要。
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乳腺結(jié)節(jié)是乳腺增生嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
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李順榮 副主任醫(yī)師
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李順榮 副主任醫(yī)師
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