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堿性食物有哪些呢

病情描述：我吃東西的時候經(jīng)常感覺我有點胃酸，因為我吃下去的時候老是會把那個東西咳出來，有點酸，我就去醫(yī)院里面檢查了，醫(yī)生說我是胃酸比較多，而且需要吃堿性的食物多一點，這樣可以綜合也可以調(diào)理胃。堿性食物有哪些呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    合理搭配酸堿食物，能有效維持人體酸堿平衡?；臼澄锇ò俸?、胡蘿卜、蘿卜、菊花、荊芥、卷心菜、卷心菜、刺猬、黑木耳、薺菜、銀耳、紅薯、土豆和芋頭。冷堿性食物包括莼菜、馬牙、魚腥草、空心菜、西紅柿、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆、甜瓜、哈密瓜、哈密瓜、西瓜、蔬菜瓜、竹筍和海帶。

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    小蘇打水，以及面包，燒餅和其他食物屬于堿性食物。然而，這種堿性食物可以被胃中的胃酸迅速中和。它不是醫(yī)用堿性食品。醫(yī)用堿性食品主要包括白菜、西紅柿等蔬菜，以及橙子、蘋果等水果。蔬菜和水果含有更多鉀離子。當水果和蔬菜中的有機物質(zhì)被代謝和利用后，鉀離子將被留下，而鉀離子是堿性的。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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