青春期胸小怎么辦
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吳國(guó)君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
胸部大小通常是遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)吸收有關(guān)，平時(shí)可以多吃一些促進(jìn)胸部發(fā)育的食物，如木瓜，雞蛋，牛奶，花生等，你可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩，促進(jìn)胸部的發(fā)育，多進(jìn)行一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，穿大小合適的內(nèi)衣，內(nèi)衣選擇純棉透氣的材質(zhì)，不要趴著睡覺(jué)，保證充足的睡眠，不要熬夜。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
胸的大小和遺傳因素，體內(nèi)激素分泌因素和個(gè)人的體型都有一定的關(guān)系，青春期發(fā)育的女孩子胸部也是有很大的發(fā)育空間的，建議多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如說(shuō)吃一些豬蹄雞爪，能夠有效的促進(jìn)胸部腺體的發(fā)育，另外多吃一些花椰菜，木瓜和紅酒也有助于豐胸。
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