乳腺增生飲食要吃些啥
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
飲食上盡量葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高自身抗氧化能力，有利于身體健康。我先增生屬于乳腺的良性病變，除了飲食和作息上的調(diào)節(jié)，還需要按時(shí)用藥。服用活血化瘀的藥物，有利于乳腺增生狀態(tài)改善。保證充足的睡眠，避免熬夜，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，有利于乳腺健康。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
乳腺增生的患者平時(shí)注意不要吃豆制品，以免引起增生的癥狀加重，不要熬夜和勞累，任何含有雌激素多的食物都不能吃，如果葛藤粉和蜂王漿等，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃反季節(jié)的食物，生長周期短的食物不能吃，多喝一些溫開水促進(jìn)身體的代謝，不要熬夜。
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