孕期能吃保健品嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕期是可以吃一些保健品的,但要適量,不要多吃,因為保健品屬于一種高營養(yǎng)的物品,多吃的話很容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,一般來說孕期只要注意營養(yǎng)的搭配合理,一般不需要進(jìn)行額外補(bǔ)充的,平時一定要多注意身體的健康,保暖預(yù)防感冒,懷孕中期可以適量的多吃一些含鈣鐵鋅豐富的食物,定期的做好產(chǎn)檢。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
處于懷孕期間的孕產(chǎn)婦,可以吃一些含有微量元素和維生素的保健品,保健品的營養(yǎng)成分還是比較高的,能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)元素,也能夠增強(qiáng)肌體抵抗能力,對于孩子的生長發(fā)育也是非常有利的,吃飯在飲食方面也要增強(qiáng)營養(yǎng),要多吃一些含有蛋白質(zhì)能量以及維生素的食物。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?