腰韌帶拉傷咋辦
病情描述：醫(yī)生，你好，我前兩天在家運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不小心拉傷了腰韌帶，我也知道腰這個(gè)部位挺重要的，現(xiàn)在隨便動(dòng)一下就痛的要死。所以我想問一下腰韌帶拉傷怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腰韌帶拉傷，可以涂擦活血類藥膏進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要用力過猛，要注意休息，可以配合進(jìn)行物理治療，比如超聲波，中頻理療等治療，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部的康復(fù)功能鍛煉，平常要保持良好的日常生活姿勢，不要彎腰過多。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腰部韌帶拉傷可以涂擦活血類的藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。主要是由于平常用力過猛而導(dǎo)致的。平常不要用力過猛。要保持良好的日常生活姿勢，不要彎腰過多，可以多用熱毛巾熱敷，同時(shí)配合按摩，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉。
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