蜂蜜的好處
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝蜂蜜水，有美容養(yǎng)顏的功效，有助于睡眠，潤腸通便，蜂蜜有降火潤腸的作用。還能提高消化的能力，改善睡眠質量止痛的作用。還可以消除疲勞，消除大餐后的積食，蜂蜜可以促使胃酸正常的分泌。每天早上喝一碗蜂蜜水，能夠很好的起到養(yǎng)生的作用，還可以延衰延緩衰老，養(yǎng)顏美容。
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