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手淫過度造成身體異常怎么辦

病情描述：我一直有手淫的習(xí)慣，有了三四年了，中間基本沒停下過，基本每?jī)商炀蜁?huì)有一次，現(xiàn)在身體已經(jīng)開始虛弱了，性生活的時(shí)候時(shí)間還特別的短，還會(huì)有早泄的情況，手淫過度造成身體異常怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    需要及時(shí)戒除手淫，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，新鮮的蔬菜和水果，可以選擇一些補(bǔ)腎益氣的中成藥進(jìn)行調(diào)理3~6個(gè)月，例如金匱腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊，腎寶片等，一般通過一段時(shí)間的調(diào)理，慢慢的可以恢復(fù)正常，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    頻繁的手淫對(duì)身體的傷害是非常大的。建議及時(shí)的戒除手淫的習(xí)慣。一般是不建議使用藥物的。戒除手淫需要非常強(qiáng)的自制力加強(qiáng)體育鍛煉，多做一些有興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，多看健康方面書籍，禁止看色情書籍以及圖片。洗澡時(shí)不要照鏡子，出現(xiàn)困意以后再上床，早晨睡醒以后要立即起床。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，一般是可以恢復(fù)的。

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