白頭發(fā)吃什么可以變黑
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
對于白發(fā)的現(xiàn)象建議平時飲食方面可以多吃一些富含黑色素以及維生素的食物,是能夠有效促進黑發(fā)生長的。但是造成女性白頭發(fā)比較多有可能跟平時個人的精神壓力比較大,或者是體內的激素水平失衡有一定的關系,所以建議還是要適當?shù)倪M行相關的身體檢查,并且積極的用藥調理。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
白發(fā)有許多原因,其中一些是不可逆的。食物和藥物都不能使白發(fā)變黑。如果除白發(fā)外,還有疲勞、懶惰、頭暈等癥狀,說明白發(fā)是氣血兩虛所致。何首烏、大米、紅棗煮粥具有益氣養(yǎng)血、固精補腎的功效。多吃土豆、菠菜、芝麻、核桃、豆制品、胡蘿卜等補腎、多補充維生素的食物,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,堅持吃可以使頭發(fā)變黑、亮澤。
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20幾歲長白頭發(fā)怎么辦
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年輕人長白頭發(fā)的原因及怎樣補救
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34歲長白頭發(fā)怎么辦
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16歲長白頭發(fā)什么原因
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18歲長白頭發(fā)什么原因
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12歲長白頭發(fā)什么原因
胡云峰 副主任醫(yī)師
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白頭發(fā)缺什么
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白頭發(fā)吃什么變黑
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)食療
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)的原因
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)怎么變黑
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- 潘凱 主治醫(yī)師 皮膚性病科
有白頭發(fā)能拔嗎
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白頭發(fā)怎么變黑
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引起白頭發(fā)的原因
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白頭發(fā)吃什么好
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