飯前喝蜂蜜還是飯后喝好
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
飯前喝蜂蜜，飯后喝蜂蜜都是可以的，這個要根據(jù)自己的生活習慣，飲食習慣來決定的，一般來說在早晨起來空腹喝上一杯蜂蜜水或者一杯白開水，都可以起到潤腸通便的作用，而且蜂蜜當中富含的微量元素成分是比較多的，可以提高身體的免疫力，適當?shù)暮纫恍┦强梢缘?，蜂蜜喝多了不會得糖尿病的?/p>
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
有嚴重的便秘情況，一般建議在每天早上空腹的時候喝一杯蜂蜜水，或者是在晚上睡前半個小時左右喝一杯蜂蜜水，對于便秘的情況有一定的緩解作用，因為蜂蜜具有一定的潤腸通便的作用，蜂蜜長時間喝的太多的話，可能會引起血糖升高的情況，所以蜂蜜一般建議選擇使用溫水沖泡以后飲用。
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閆玉紅 主任醫(yī)師
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