紅細(xì)胞和血紅蛋白偏低怎么辦

病情描述：醫(yī)生你好，我本人呢的防范意識是非常高的，每一年都會去醫(yī)院做一個很詳細(xì)的身體檢查，因為今天我剛好有空，所以我就去醫(yī)院做了一個很詳細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)我的紅細(xì)胞和血紅蛋白偏低，這該如何調(diào)節(jié)呢？

醫(yī)生回答 (2)

孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院三級甲等

病情分析：

紅細(xì)胞和血紅蛋白偏低有以下幾種治療方法：1、如果患者血紅蛋白降低，平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量、平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度、平均紅細(xì)胞體積都較低；2、缺鐵性貧血的可能性相對較高，則需要檢查鐵蛋白并給予補鐵，飲食中要注意食用含鐵量高的食物，如肝臟、瘦肉、血液、菠菜、海帶、木耳、紫菜等，并且多吃含維生素C的食物，因為VC可以促進(jìn)鐵的吸收，注意不要喝濃茶和咖啡，因為濃茶喝咖啡會影響鐵的吸收。
顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院二級甲等

病情分析：

你好：面血紅蛋白和紅細(xì)胞偏低說明有點貧血，不是低的很厲害，問題不大，不需要服用藥物，可以通過食補進(jìn)行調(diào)理，貧血的種類很多，女性最常見的是缺鐵性貧血，與月經(jīng)量過多，營養(yǎng)不良，鐵吸收不良等有關(guān)，建議平日多吃瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐等豆制品，多吃蔬菜和水果，補充維生素c促進(jìn)鐵的吸收，祝健康！

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