怎樣除去吸煙帶來(lái)的口臭
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
去除吸煙帶來(lái)的口臭,最好的辦法就是戒煙,其次注意日常清潔,餐后及抽煙后及時(shí)刷牙漱口,可使用口腔噴霧或咀嚼口香糖,定期去專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行牙齒清潔。飲食上注意清淡飲食,多喝溫開水,多吃海藻類食物,緩解胃酸分泌改善口臭,多吃水果蔬菜,減輕抽煙導(dǎo)致的口臭。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
可以用蜂蜜泡水和蜂蜜具有殺毒菌消毒,潤(rùn)腸功效,對(duì)于不同原因引起的口臭也有比較好的治療效果,同時(shí)多吃一些蔬菜和粗糧,高纖維的飲食是可以幫助消化并且減少口臭,另外可以吃蘋果,橘子,還有芹菜等,幫助清潔牙齒能夠分散口腔內(nèi)的細(xì)菌,如果有食物殘留在牙縫中,請(qǐng)盡量剔除。
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