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高中開(kāi)始有7年多的手淫習(xí)慣怎么辦

病情描述：經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些醫(yī)生建議，不要經(jīng)常做一些手淫對(duì)身體非常不好，但我已有7年多的手淫習(xí)慣，高中開(kāi)始，一上來(lái)就控制不住自己，那是因?yàn)樽约河羞@樣的行為，身體越來(lái)越不好要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    需要及時(shí)戒除手淫，經(jīng)常手淫對(duì)身體的健康非常不利，嚴(yán)重的情況下會(huì)影響今后正常的性生活和生育，平時(shí)要分散注意力，放松心情，減少壓力，避免額外的性刺激，避免有色影片的觀看，可以加強(qiáng)體育鍛煉，聽(tīng)聽(tīng)輕松的歌，看看輕松的雜志，通過(guò)自身的毅力慢慢的就可以戒除手淫。

  • 許偉
    許偉 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫，也稱為自慰，通常指的是一個(gè)人用手或其他物體刺激器官以獲得類似性交的快感，從而在沒(méi)有性交物體或異性成員的情況下達(dá)到高潮。手淫是一種正常的生理現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)健康影響不大，但是頻繁手淫肯定會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，如前列腺炎等，或者一些可能導(dǎo)致精液異常。

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