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防止脫發(fā)的辦法有什么

病情描述:前幾年,頭發(fā)發(fā)量還好,這兩年頭發(fā)脫發(fā)特別嚴(yán)重,感覺頭頂額頭處頭發(fā)都快掉光了,聽朋友說什么生姜洗發(fā)水對脫發(fā)很管用,也買來用過,但是頭發(fā)還是依然會掉,請問防止脫發(fā)的辦法有什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    脫發(fā)嚴(yán)重主要是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,精神高度緊張,睡眠不足休息不好,內(nèi)分泌失調(diào),頭皮內(nèi)環(huán)境紊亂等原因?qū)е碌?。平時(shí)要粗細(xì)糧搭配,均衡飲食,保持心情愉快,保證充足的睡眠。選擇滋養(yǎng)柔順型的洗發(fā)水,短期內(nèi)避免頻繁的染燙頭發(fā)損傷發(fā)質(zhì)。必要時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析:

    平時(shí)飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食,少吃油膩,油脂,油炸等食物的攝入,多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等食物,保證睡眠,避免熬夜,減少壓力,放松心情,飲食要規(guī)律,作息時(shí)間要穩(wěn)定,如果脫發(fā)比較厲害,可以服用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行對癥治療。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會任職為中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會病理學(xué)組成員等。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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汪治國
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