我是水桶腰，小腹特別大，大腿粗，怎么減肥
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
要減肥，可以調(diào)理平時(shí)的飲食習(xí)慣，清淡一些 ，也是要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，必要時(shí)可以借助于針灸或是拔罐，按摩等來(lái)進(jìn)行減肥，也是有很好的效果，但也是要控制飲食才行，有規(guī)律的飲食習(xí)慣，少吃多次，這才是有利于健康的減肥，可以密切觀察身體的狀況就好。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
有小腹特別大，大腿粗，想要減肥的方式，建議你最好是能夠在這段時(shí)間內(nèi)控制飲食，并且能夠多加強(qiáng)身體的鍛煉，從而來(lái)達(dá)到減肥的效果。建議你可以在這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以做一些仰臥起坐，或者是游泳等鍛煉。除此之外，平時(shí)要避免吃太多高脂肪的食物。
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女生小腹痛是因?yàn)槭裁丛?/strong>
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老人小腹痛是什么原因
王華曦 副主任醫(yī)師
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小腹痛有效的緩解辦法有哪些
郅敏 主任醫(yī)師
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