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多久同房一次精子質(zhì)量好

病情描述:最近我跟我老婆有一個(gè)備孕的計(jì)劃,所以想問(wèn)一下醫(yī)生,多久同房一次精子質(zhì)量好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一般來(lái)說(shuō)正常的精子多數(shù)在3~5天之內(nèi)效果是比較好的。所以說(shuō)進(jìn)行性生活的時(shí)候,盡量的不要過(guò)度的頻繁。同時(shí)也不要存在長(zhǎng)期不射精的情況。必要的情況下可以考慮到醫(yī)院做一個(gè)精子的常規(guī)檢查。平時(shí)一定要注意適度的鍛煉身體,不要存在過(guò)度的勞累。不要有長(zhǎng)期久坐的問(wèn)題。

  • 賈玉晶
    賈玉晶 副主任醫(yī)師
    玉門(mén)市婦幼保健站 二級(jí)甲等
    病情分析:

    男性的精子生成和成熟是需要一定時(shí)間的,精子從生成到成熟需要三個(gè)月左右的時(shí)間,應(yīng)該說(shuō)在精子剛成熟的時(shí)候質(zhì)量是最好的。一般情況下一周左右同房一次就可以了,一方面可以使成熟的精子正常排出,防止老化,另一方面有助于新的精子生成和成熟。同時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃含鋅多的食物。

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