雌激素偏高怎么辦
病情描述：我是一個很喜歡喝奶茶的男生，可是最近我發(fā)現(xiàn)我的聲音有點偏向女性，而且我身上都是沒有汗毛的，我覺得我的雌激素好像有點高了，請問雌激素偏高怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
雌激素偏高，有時又進食有關(guān)系，另外雌激素偏高，建議每天多飲水，保重睡眠，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素，豐富的食物。尤其是多吃含維生素c的蔬菜，這樣能夠促進代謝。建議不要吃生冷辛辣刺激性食物，也不要應(yīng)用化妝品，男孩應(yīng)該每天堅持鍛煉，將肌肉練的結(jié)實些。
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劉文建 住院醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
你好，男性出現(xiàn)雌激素偏高的情況，首先平時注意飲食調(diào)理，注意維生素D的攝取: 維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián)，多食用海藻類食物: 比如海帶、紫菜等海藻類食物。平時少喝蜂蜜、豆制品等含有雌激素的物質(zhì)，同時注意運動鍛煉，不要熬夜，按時作息，檢查性激素全套看看。
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