糖尿病一周食譜怎么安排
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者一周的食譜,原則是以清淡易消化為主,不要吃高熱量食物,糖尿病患者的主食可以為米飯,饅頭,花卷,包子,餃子,面條,等等,盡量不要喝粥,一周可以交替吃這些主食,另外蔬菜可以吃綠葉蔬菜,比如菠菜,芹菜,韭菜,冬瓜,苦瓜,黃瓜等,每天在500克到800克之間。
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病情分析:
糖尿病患者的飲食原則是少食多餐,清淡規(guī)律。禁忌生冷辛辣刺激性食物,油膩的食物以及甜的食物。這是糖尿病患者的飲食原則。同時(shí)糖尿病患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的堅(jiān)持按時(shí)按量口服降糖藥物。確保血糖的穩(wěn)定。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。這樣有輔佐降糖的作用。糖尿病如果控制不好的話,很容易引起并發(fā)癥。
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