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膽紅素高可以吃什么食物

病情描述：我發(fā)現(xiàn)自己的尿尿有點偏紅，有個朋友是醫(yī)生，我就在微信上問他這是怎么回事，他建議我去查一下膽紅素，我就去醫(yī)院檢查了一下，結(jié)果是我的膽紅素有些高，不知道膽紅素高可以吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫明麗
    孫明麗 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況下可以多吃一些含碘的食物，比如說多吃一些菠菜、紫菜、蓮子、黃豆、綠豆。多吃一些海帶，多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是不要吃的過多，一定要少食多餐。多喝茶，最好不要吸煙喝酒。生活一定要有規(guī)律，保持良好的心態(tài)，慢慢的才能使病情得到有效的好轉(zhuǎn)。

  • 許波
    許波 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    高膽紅素血癥在日常生活中，建議多吃清淡易消化的食物，如高蛋白和維生素。如瘦肉、乳制品和新鮮水果和蔬菜，還建議多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米和紅薯。此外，多吃菌類食物，如蘑菇和木耳，對膽紅素升高的人也有好處，此外，烹飪食物時應選擇含有不飽和脂肪酸的橄欖油、花生油和葵花籽油。

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孫明麗
孫明麗 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科

擅長：對血液科疾病的診斷和治療。
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