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戒除手淫能否回到以前那樣

病情描述：我在上大學(xué)的時(shí)候染上了手淫的習(xí)慣，在這期間我也想戒掉手淫，但是我一直都沒有戒掉。因?yàn)槭忠^度，我的精神狀態(tài)和身體特別不好。所以我想請(qǐng)教一下醫(yī)生，戒除手淫能否回到以前那樣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王雪穎
    王雪穎 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    隨著男性手淫的戒除身體能夠一定程度上恢復(fù)，但是具體恢復(fù)到什么狀態(tài)，要看男性自身的身體素質(zhì)以及后期的身體護(hù)理，建議可以先到醫(yī)院做一下身體的檢查，看一下是否患有一些身體疾病，以便針對(duì)性的用藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)飲食方面可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    根據(jù)你描述的情況，是由于長(zhǎng)期頻繁的手淫而引起的。一般這種情況在戒除手淫以后，通過加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，禁止熬夜，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食一般是可以恢復(fù)的，戒除手淫需要很強(qiáng)的自制力，建議一定要堅(jiān)持。禁止看色情方面的書籍以及一些圖片，多做一些有興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

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