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腰椎間盤突出的床上自身索引的具體做法是怎樣的呢

病情描述：軍事老師覺(jué)得我的腰非常的酸痛，不知道該怎么辦才好，然后我就去醫(yī)院檢查出來(lái)，我竟然腰間盤突出癥的一種病癥，請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤突出的床上自身索引的具體做法是怎樣的呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出癥是一種臨床常見(jiàn)病，而且在人群中的發(fā)病率也是比較高的，嚴(yán)重的話對(duì)正常的生活的影響也是非常大的。床上自身索引的話，您可以將腳勾住床邊，用兩手抓住床的另一側(cè)牽拉，從而拉伸椎間隙，從而達(dá)到牽引的目的，平時(shí)的話也是可以推拿治療的，可以疏通經(jīng)絡(luò)。

  • 李娟
    李娟 主治醫(yī)師
    兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出癥的原因主要是退行性因素和創(chuàng)傷性因素。外傷引起的腰椎間盤突出癥患者通常有不同程度的創(chuàng)傷史，這通常是由搬運(yùn)重物、各種形式的腰扭傷(特別是從事劇烈運(yùn)動(dòng))、直接作用于腰部的外部暴力等引起的。這些創(chuàng)傷性暴力可在瞬間導(dǎo)致纖維環(huán)破裂和髓核組織突出，而創(chuàng)傷性椎間盤突出癥在年輕人中更為常見(jiàn)。

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李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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