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怎樣保護(hù)好眼睛

病情描述:我家孩子很愿意玩手機(jī),現(xiàn)在還在上學(xué)的階段,我不想讓孩子的視力有什么影響,我想問怎樣保護(hù)好眼睛?現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)很晚,每天都是打開燈看書,像他現(xiàn)在這樣我用不用個(gè)孩子買保護(hù)眼睛的藥呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級(jí)眼藥水這么簡(jiǎn)單,從飲食習(xí)慣做起更為重要。因?yàn)檠劬π枰蹨I的滋潤(rùn),眼淚中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。久視傷血,可能需要更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供給眼睛做功,營(yíng)養(yǎng)跟不上,又繼續(xù)用眼睛看東西。就會(huì)造成眼睛功能下降,可能因?yàn)槠诙曃锬:?。慢慢就?huì)近視,近視是平時(shí)看書不注意慢慢形成的

  • 洪菊香
    洪菊香 醫(yī)師
    天長(zhǎng)市張鋪衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析:

    沒有什么藥物可以保護(hù)視力,最主要的還是平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣。要讓孩子保持正確的坐姿,選擇合適的燈源,同時(shí)要做好定時(shí)休息,定時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。平時(shí)要多給孩子吃含有維生素的食物,比如說胡蘿卜。避免長(zhǎng)期熬夜,避免走路看書,避免躺著床上看書。

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張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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