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大腦缺氧應(yīng)該吃什么

病情描述:最近老是覺得胸悶,感覺生不出氣,人也好像變得遲鈍一樣的,每天早上又好像睡不夠的感覺,整個(gè)人的感覺就好像提前進(jìn)入了老年?duì)顟B(tài),去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我的大腦缺氧,飲食應(yīng)該注意什么,要多吃什么嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腦缺氧患者建議食用以下食物,小米富含蛋白質(zhì)、維生素B等微量元素,具有健腦的作用,豆類食品中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的生長和修復(fù),并有助于大腦的血液循環(huán),能夠有效改善腦缺氧癥狀,魚中所含的營養(yǎng)物質(zhì)不僅能緩解腦缺氧,還能增強(qiáng)記憶力。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    最近老是感覺胸悶,而且反應(yīng)遲鈍,確實(shí)要考慮可能是有一些腦供血供氧不足引起的大腦缺氧,這種可能是因?yàn)殚L時(shí)間熬夜勞累加上沒有注意休息好導(dǎo)致的,最好是要定期到醫(yī)院檢查一下,目前也可以服用擴(kuò)張血管的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且也可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體,飲食方面注意清淡為主。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管病,脊髓病,神經(jīng)變性病及心理疾病。
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