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椎間盤突出咋辦

病情描述：我最近腰酸腿疼的。坐也坐不好，站也站不好，晚上睡覺的時(shí)候總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)的 一直很疼，完全受不了，檢查出來是椎間盤突出我想問一下。我這種情況的椎間盤突出應(yīng)該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)腰椎間盤突出的患者，建議在日常生活中要養(yǎng)好良好的生活習(xí)慣，比如說要避免久坐久站，不要彎腰搬抬重物，睡覺最好睡硬板床，同時(shí)腰部要注意保暖，不可以吹風(fēng)受寒，在腰椎間盤突出的癥狀發(fā)作時(shí)，可以通過一些外治療法來進(jìn)行控制，通常可以采取針灸治療，推拿治療，熱敷療法等治療。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    腰椎間盤突出多數(shù)容易壓迫到周圍的一些神經(jīng)根，導(dǎo)致腰腿疼痛明顯，這種跟長時(shí)間久坐或者經(jīng)常彎腰搬東西有比較大的關(guān)系，建議最近這段時(shí)間一定要多注意平躺休息，要睡硬板床為主，也可以選擇服用一些促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以配合物理治療。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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