肚子脹腹脹可以喝酸奶嗎
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
有腹脹癥狀發(fā)生時可以喝酸奶的,酸奶與鮮奶不同,其中的乳糖大多已經(jīng)酵母菌所分解為乳酸,并不會產(chǎn)生乳糖不耐受的癥狀,而且由于其中含有大量的乳酸菌,所以有利于改善腸道菌群維持腸道微環(huán)境的平衡,有利于促進(jìn)腸道的消化吸收功能,對改善腹脹癥狀是有一定功效的。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
肚子脹是可以喝酸奶的有助于消化,也可以做做腹部熱敷和順時針的按摩,促進(jìn)腸蠕動,保持飲食規(guī)律,出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀有可能是和消化不良或者飲食不當(dāng),飲食不規(guī)律,著涼了等有關(guān)系。不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,多吃些新鮮的蔬菜和水果,必要時可以去就醫(yī)檢查一下。
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