我最近總是低血糖怎么辦
病情描述：我目前還是個學(xué)生，由于學(xué)校課程少，所以經(jīng)常是窩在宿舍里面玩電腦，平時也不喜歡鍛煉，吃飯也不準(zhǔn)點，所以導(dǎo)致血糖有點低，好幾次在澡堂洗澡的時候差點暈倒，請問除了多運動，怎么緩解血糖低這個毛病??？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
低血糖是一種相對嚴(yán)重的癥狀，在嚴(yán)重病例中主要表現(xiàn)為氣短、疲勞。首先要做的是立即停止所有活動，立即休息，并立即吃高熱量食物，如巧克力和餅干。如果你可以選擇在家里用溫水添加食用糖來補充糖原?；颊邞?yīng)在家保持高濃度葡萄糖濃度，并在發(fā)病時立即口服300毫升。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
從所描述的這種情況來看，應(yīng)該考慮是由生活不規(guī)律和飲食不規(guī)律等多種原因造成的。首先應(yīng)該規(guī)律飲食，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)亩喑院堑氖澄铮灰苊獍疽?，一定要合理體育鍛煉；必要時應(yīng)該在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖來治療，能夠有效的緩解癥狀。只要平時養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，就能有效預(yù)防低血糖的發(fā)生。
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