高血脂注意哪些飲食呢
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
高血脂患者主要是由于平時你飲食不規(guī)律，飲食和油膩運動量少的原因引起的，如果血脂得不到有效的控制，會引起一系列的心腦血管疾病。所以說一定要控制血脂在正常的范圍之內(nèi)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。盡量不要吃油膩的食物，辛辣刺激性食物以及甜的食物。配合多運動多鍛煉。必要時口服藥物
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
高血脂的調(diào)理首先需要保持健康規(guī)律的生活作息習(xí)慣，飲食方面應(yīng)當(dāng)以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，谷類粗細(xì)搭配，減少紅肉，減少飽和脂肪酸和膽固醇類食物的攝入，適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\動，控制體重，戒煙戒酒，堅持定期到醫(yī)院做復(fù)查，必要時可以配合藥物進行治療。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來越多，高血脂很大程度上是飲食問題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長期患有高脂血癥的患者可能會引發(fā)動脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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