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潛泳憋氣可以嗎？

病情描述：潛泳憋氣可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    潛泳的時(shí)候憋氣是可以的，沒(méi)有問(wèn)題，但是憋氣要注意時(shí)間，正常情況下不超過(guò)30秒，所以像你這種情況，如果說(shuō)您經(jīng)常有潛泳的習(xí)慣，建議你最好就是要注意，憋氣的時(shí)間別太久，就是對(duì)身體不是很好的，平時(shí)要注意游泳的時(shí)候先放松一下，也就是說(shuō)先熱身再游泳，要不然很容易會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉痙攣的。

  • 任廣豐
    任廣豐 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    游泳的時(shí)候或者潛泳會(huì)出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象的發(fā)生，一般情況下是可以的，是對(duì)身體健康沒(méi)有大的影響的，首先在游泳的過(guò)程中要注意安全第一，建議去專門的，游泳場(chǎng)地來(lái)進(jìn)行鍛煉，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┻@樣游泳，是對(duì)身體健康有益的提高免疫能力增強(qiáng)體質(zhì)的。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

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