乳腺疾病方面應(yīng)注意什么飲食
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
患有乳腺疾病期間，飲食盡量保持清淡，做到少鹽少脂肪，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或者是適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑庖部梢?，避免吃一些太過油膩以及辛辣刺激性的食物，生氣或者是上火也會導(dǎo)致乳房疾病加重，要學(xué)會調(diào)控生活中的壓力，保持心情愉快，內(nèi)衣要選擇舒適一些的，不要穿得過緊。
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高軍 主治醫(yī)師
曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
盡量不吃大量的脂肪和動物蛋白，加強體育鍛煉?？刂平^經(jīng)后總熱量的攝入，避免肥胖。不要吃太多的肉、煎蛋、黃油、奶酪、糖果等。還有要少吃腌漬、煙熏、油炸和烘烤食品，多吃點新鮮的蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類。飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要抽煙喝酒或者過度勞累。多做戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
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王浩斌 副主任醫(yī)師
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