糖尿病，經(jīng)常失眠是什么原因呢
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者在血糖控制比較差時(shí)，容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，主要還是由于長(zhǎng)期血糖高造成血液粘滯狀態(tài)引起的這一系列表現(xiàn)，這些糖尿病患者必須嚴(yán)格控制飲食，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，再配合降糖藥物，盡量將血糖控制一下。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
應(yīng)該是血糖控制的不好，長(zhǎng)期血糖高會(huì)造成血液粘滯狀態(tài)，從而引起失眠。一定要嚴(yán)格控制飲食，定時(shí)定量、少食多餐、低鹽低脂和低糖飲食，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，可以吃一些綠葉蔬菜、粗糧和粗纖維食物。另外還要長(zhǎng)期堅(jiān)持每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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