孕婦應該吃什么比較好
病情描述：我結(jié)婚三年了，在玩夠了之后覺得要個孩子，現(xiàn)在已經(jīng)成功懷上了，而且有時候還會孕吐，吃不下什么東西。因為第一次有孩子，所以感覺很緊張，不知道該注意什么，懷孕初期該吃什么東西才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期要以容易消化的軟食為主，可以喝點雞湯，魚湯等食物，多吃一些高蛋白和高維生素的食物，有利于補充營養(yǎng)，三餐不要過飽，不要暴飲暴食，以免因為體重增長過快，影響到以后順產(chǎn)，不要吃含糖多的食物，過于油膩的食物也不能吃，油炸食品以及燒烤類的食物，盡量不吃或者是少吃。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
在懷孕早期，由于體內(nèi)的激素水平變化相對比較大，胃腸功能紊亂，胃酸分泌減少，可以出現(xiàn)早孕反應，影響正常的進食，建議飲食要清淡少量多餐，吃一些易消化易吸收有營養(yǎng)的食物，一餐不要吃得太飽，每天可以吃5~6餐，避免各種生冷辛辣刺激性等食物的攝入，早孕癥狀厲害，可以吃小劑量的維生素b6。
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