腎衰竭的預(yù)防方法有哪些
病情描述：我感覺自己已經(jīng)進入腎衰竭的前期了，經(jīng)常會很累，沒有力氣，肚子也會時不時的痛起來。那個也不行，想問問有沒有什么可以緩解腎衰竭，還好還沒真的腎衰竭，腎衰竭的預(yù)防方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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吳際 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
想要預(yù)防腎衰竭，平時避免長期憋尿，可以喝一些黃花苗茶和茵陳茶，避免經(jīng)常蹲著工作，不要經(jīng)常接觸有輻射性物質(zhì)，多穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免不潔性交，多做有氧呼吸運動，比如滑坡，爬山，打羽毛球，仰臥起坐，俯臥撐等，每年定期做一次健康體檢，不要經(jīng)常熬夜，禁止大量飲酒
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
主要應(yīng)該預(yù)防能夠?qū)е履I衰竭的疾病，如糖尿病腎病，高血壓，腎病，要求平時少吃甜的食物，少吃面食，而且要有適量的體育活動來減少腹部贅肉，降低起體重。而且還要預(yù)防高血壓，要減少吃咸得食品。平時還要多喝水，飲食清淡。注意休息，避免過度勞累。禁止煙酒
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