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陽虛體質(zhì)吃什么

病情描述：前幾年的時候開始，我就一直都是陽虛體質(zhì)，打算吃一點(diǎn)來補(bǔ)身體，所以陽虛體質(zhì)吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    陽虛體質(zhì)飲食上可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、核桃、板栗、泥鰍等一些食物，都有一定的溫補(bǔ)腎陽的功效，適合于腎陽虧虛等一些病人的調(diào)理。腎陽虛平時也需要規(guī)律生活，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免熬夜勞累等一些情況。陽虛多表現(xiàn)為畏寒肢冷、手腳發(fā)涼、遺精早泄等很多的表現(xiàn)，平時可以通過食療等一些方法調(diào)理，病情嚴(yán)重還可以通過湯藥等一些方法治療。

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中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：運(yùn)用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高血壓、男性功能障礙、血脂紊亂、失眠、痛風(fēng)、慢性胃病
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