皮膚干燥吃什么
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮膚干燥的患者可以多吃膠原蛋白多的東西,比如豬蹄湯或者是豬皮凍之類的食物,也可以多吃含鈣和維生素多的食物。多吃新鮮的水果或者是青葉類的蔬菜,也可以有效緩解皮膚干燥的情況。皮膚干燥可能是因?yàn)樘鞖夂湟鸬模部赡苁且驗(yàn)槿鄙贍I(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的,如果飲食不規(guī)律也可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。
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趙興超 主治醫(yī)師
山東省莘縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
皮膚干燥的話大多數(shù)是因?yàn)槿彼途S生素A缺乏引起的,可以通過(guò)日常護(hù)理和飲食來(lái)改善,從內(nèi)到外護(hù)理皮膚,皮膚干燥要多吃新鮮的瓜果蔬菜、核桃以及豆制品,沐浴后可以多涂潤(rùn)膚乳,這些都可以改善皮膚干燥,多喝水,少吃生冷辛辣刺激的食物,多喝湯水,多攝入堿性食物如牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤。
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